045.毎日感謝な状態で過ごすこと

枠を和らげて外していく。デメリットを感じたとき、その反対のメリットを見ていくと感謝が生まれる。そして全体像が見えてくる。プライドが全ての可能性を阻んでいる。

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044.フローに乗る

最高のタイミングで色々なことが起こっている。そうなるためにはジャッチをしないことを心がける。ハッて思うものも自分に必要なものがくる。「落ち込みすぎず」「喜びすぎず」ニュートラルな状態に戻す。

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043.宇宙に愛されている方法

「思ったら」そのまま「届く」宇宙も自然も菌さんやミトコンドリアさんと一体になり。
我を横に置いて、宇宙と対話していくことで、「人」「もの」「映画」などからメッセージが届くようになった。

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042.出現する未来に導かれる!

わからないけど「はい」と速攻返事する。
過去から想像する思考習慣は不安を引き寄せる。
自分に問いを出す成功習慣が身につけましょう。

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041.2023年来年の抱負

来年は今やっていることをあるものを丁寧に積み上げていく。自分が想像している未来が待っているのでワクワクして、仲間とみんなで超えていく喜びをお伝えします。

せい子の目標
①せーの「やってみよう!」を愛言葉で朗らかに人からの提案に乗る。
②「はい」の実践をやります。

来年もよろしくお願いします。

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040.今年の振り返り 決めたらできたよん💖

一年チャレンジしたこと
1.フラッシュモブ(ゴリエ)
2.Podcast
3.YouTube
4.オンライン講座
5.マラソン
6.短歌
7.ココカラe-習慣
8.FMコザ
9.Twitter
10.旅(沖縄、北海道、高知、東京、大阪)
準備が整っていたから色々なことをやることができた。自分の想像を超えて待ってくれているとワクワクしたからいろいろなものを受け取れたことをお伝えします。

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039.「未来は自分の想像を超えて待ってくれている」

出し惜しみせず貢献するには、スケジュールを決めてやること。考えすぎずサッと行う。行動の量を増やす。早めに行動する。貢献することで即結果でたことをお伝えします。

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038.494回30秒の実践で起こった奇跡

脳は大きな変化を嫌うので、最初は小さな目標であっても毎日繰り返しおこない、慣れたら目標を少しだけ高いものにするということを繰り返せば、脳はその小さな変化に慣れていきます。
継続することで1年後、習慣化を始める前と比べて大きな変化となっています。事例として私がやった実験、母へ毎日電話することで大きく変わった変化をお伝えします。

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036.小さな習慣だからこそ乗り越えられる障害 〜主観的な疲れ〜

主観的疲れとは、設定して目標と自分の能力を比較して自信を失うことがあります。大きな目標を掲げていると主観的な疲れが増します。どんな小さな行動でも、それが簡単にできると思うとエネルギーを引き出すことができます。