月: 2022年12月

来年は今やっていることをあるものを丁寧に積み上げていく。自分が想像している未来が待っているのでワクワクして、仲間とみんなで超えていく喜びをお伝えします。

せい子の目標
①せーの「やってみよう！」を愛言葉で朗らかに人からの提案に乗る。
②「はい」の実践をやります。

来年もよろしくお願いします。

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一年チャレンジしたこと
１.フラッシュモブ（ゴリエ）
２.Podcast
３.YouTube
４.オンライン講座
５.マラソン
６.短歌
７.ココカラe-習慣
８.FMコザ
９.Twitter
１０.旅（沖縄、北海道、高知、東京、大阪）
準備が整っていたから色々なことをやることができた。自分の想像を超えて待ってくれているとワクワクしたからいろいろなものを受け取れたことをお伝えします。

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出し惜しみせず貢献するには、スケジュールを決めてやること。考えすぎずサッと行う。行動の量を増やす。早めに行動する。貢献することで即結果でたことをお伝えします。

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脳は大きな変化を嫌うので、最初は小さな目標であっても毎日繰り返しおこない、慣れたら目標を少しだけ高いものにするということを繰り返せば、脳はその小さな変化に慣れていきます。
継続することで1年後、習慣化を始める前と比べて大きな変化となっています。事例として私がやった実験、母へ毎日電話することで大きく変わった変化をお伝えします。

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