Podcast - せい子の成功習慣

066.まず自分が成功していると思うことが大切！

成功していると思えないのは、モット欲やマダマダ欲という欲が強いから、なかなか自分を認めることが出来ない習慣がついている。その習慣の改善は、目標数字を見て、一旦受け止めていく。思考が早く動くので意識的にスローモーションで見ていくと事実がわかり受け止めやすくなる。

改善のスピードを上げることで成功への道が見えてくる。
行動しながら改善していく。改善方法として、書いて俯瞰的に観察する。
そして具体的な改善を提案する。小さな改善点を探していく。

その時は失敗したなあって凹むけど、少し時間を置くと見る視点が変わったり、感謝の経験に代わっていく。

自分の刷り込んできたものが何かが見えてくると
解決法がわかっていきます。
やり続けていくことで深いところまで見えてきます。

目標を決めて振り返ることで、できているかできてないかの
結果がわかります。
目標がないとなんのためにやっているのかわからなくなるので
やめてしまうという悪循環にはまってしまいます。